Discoverחולמים ניו יורק New York DreamersTal Ben Shahar |ד״ר טל בן שחר מסביר איך להתמודד עם מצבים קשים ומאתגרים בחיים ובמיוחד בימים קשים אלה, ואז הוא עצמו נשנק-פרק ב׳
Tal Ben Shahar |ד״ר טל בן שחר מסביר איך להתמודד עם מצבים קשים ומאתגרים בחיים ובמיוחד בימים קשים אלה, ואז הוא עצמו נשנק-פרק ב׳

Tal Ben Shahar |ד״ר טל בן שחר מסביר איך להתמודד עם מצבים קשים ומאתגרים בחיים ובמיוחד בימים קשים אלה, ואז הוא עצמו נשנק-פרק ב׳

Update: 2024-12-02
Share

Description

בימים אלה של שכול וכאב כאשר העתיד לא ברור, ד״ר טל בן שחר מדבר איך לשפר את החוסן הנפשי שלנו. בפודקאסט שני איתו, מציע ד״ר בן שחר שורה של דרכים מעשיות  כדי לשפר את היכולת שלנו להתמודד עם האתגרים הנפשיים של הימים האלה. ההסכת הזה עולה פעם נוספת אבל הוא מהפודקאסטים שמומלץ להאזין להם בפעם השנייה והשלישית.

בונוס: אם לא היינו במלחמה, היה מוביל את הפודקאסט הנושא הבא: איך להתמודד עם אתגרים בזוגיות. העיצה של טל, למשל, אל תמנעו מלריב עם בני הזוג אבל עשו זאת מתוך אהבה.


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Tal Ben Shahar |ד״ר טל בן שחר מסביר איך להתמודד עם מצבים קשים ומאתגרים בחיים ובמיוחד בימים קשים אלה, ואז הוא עצמו נשנק-פרק ב׳

Tal Ben Shahar |ד״ר טל בן שחר מסביר איך להתמודד עם מצבים קשים ומאתגרים בחיים ובמיוחד בימים קשים אלה, ואז הוא עצמו נשנק-פרק ב׳

Haim Handwerker חיים הנדוורקר