Tal Ben Shahar |ד״ר טל בן שחר מסביר איך להתמודד עם מצבים קשים ומאתגרים בחיים ובמיוחד בימים קשים אלה, ואז הוא עצמו נשנק-פרק ב׳
Update: 2024-12-02
Description
בימים אלה של שכול וכאב כאשר העתיד לא ברור, ד״ר טל בן שחר מדבר איך לשפר את החוסן הנפשי שלנו. בפודקאסט שני איתו, מציע ד״ר בן שחר שורה של דרכים מעשיות כדי לשפר את היכולת שלנו להתמודד עם האתגרים הנפשיים של הימים האלה. ההסכת הזה עולה פעם נוספת אבל הוא מהפודקאסטים שמומלץ להאזין להם בפעם השנייה והשלישית.
בונוס: אם לא היינו במלחמה, היה מוביל את הפודקאסט הנושא הבא: איך להתמודד עם אתגרים בזוגיות. העיצה של טל, למשל, אל תמנעו מלריב עם בני הזוג אבל עשו זאת מתוך אהבה.
Comments
In Channel























